Basilika (Ocimum basilicum)
Vad är Basilika eterisk olja.
Basilika (Ocimum basilicum) är en vanlig snabbväxande ettårig ört som ofta finns i många trädgårdar. Den har en något söt och pepprig smak och är ett vanligt tillskott till många italienska rätter. Basilika groddar från en tjock pålrot, har ett buskigt växtsätt med grenar som växer från huvudstammen, i allmänhet når en höjd av cirka 50 – 60 cm.
Utöver dess kulinariska användningsområden har basilika en historia av användning som ett antiinflammatoriskt och smärtstillande medel och har använts för att behandla symtom som diarré, förstoppning, matsmältningsproblem och hosta.
Basilika eterisk olja har en behaglig, varm, kryddig doft och har ett brett användningsområde lokalt. Denna anmärkningsvärda olja har anti-ödemogena och antiinflammatoriska aktiviteter vid akut och kronisk inflammation, är antimikrobiell, antioxidant, antiseptisk, svampdödande och har användningsområden som ett insektsmede
Munhälsa
Basilika eterisk olja kan verka som ett osannolikt alternativ för munhälsa, men i själva verket är basilika ett antiseptiskt medel och en vanlig ingrediens som finns i tandkräm. I en studie visade den antibakteriell aktivitet jämförbar med kommersiell tandkräm mot de flesta resistenta organismer, och som ett munvatten hämmade tillväxten av organismer helt i en koncentration av 0,5 %. För att öka den antibakteriella kraften hos din tandkräm eller munvatten, försök att tillsätta några droppar ren eterisk basilikaolja. Detta hjälper till att hålla munnen och tandköttet friska och fria från bakterieinfektioner. Basilikan skall dock ej sväljas!
Hud- och hårvård
Basilikas svampdödande, antimikrobiella, antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper gör den till ett idealiskt alternativ för hud- och hårvård. Den kan läggas till dina favoritkrämer, tvättar och tvålar för att förbättra huden och hjälpa till att minska uppkomsten av akne5. Basilika eterisk olja kan också läggas till schampo eller balsam för att ge lyster och glans till ditt hår.
Energigivande & upplyftande
Basilikas uppfriskande doft är ljus och energisk. Den livliga aromen är en välkommen upplyftning som ger energi till sinnet och kroppen, vilket hjälper dig att bli mer produktiv och positiv. Att sprida eller andas in basilika kan hjälpa dig att hålla på med uppgiften och få saker gjorda när du känner dig distraherad eller mentalt trött.
Avvisa insekter och lugna bett
Basilika eterisk olja kan användas för att stöta bort myggor och andra insekter och används vid tillverkning av insektsmedel särskilt lämpliga för barn. Att använda basilika för att stöta bort insekter är väldigt enkelt. Späd bara flera droppar i din favoritbärarolja och gnid in på huden. Du kan lindra bett genom att gnida en droppe eller två av utspädd basilika på bettet när det behövs.
Allmänna riktlinjer för användning
Applicera 1-2 utspädda droppar på det oroande området. Tillsätt 5-10 droppar till 1 oz. av oparfymerade kropps-, hud- eller hårvårdsprodukter.
Användning i diffusor eller nebulisator. Andas in från flaskan direkt eller lägg en droppe till vävnaden och andas in. Lägg en droppe i handflatorna och täck näsa och mun och andas in. Lägg till en skål med ångande (ej kokande) vatten och lägg huvudet med en handduk över skålen och andas in. För att göra ett rum eller rengöringsspray, tillsätt 10-20 droppar vatten i en sprayflaska och spritsa på ytor eller i luften.
Varningar
Våra rekommendationer: Om du är gravid, ammar, tar medicin eller har nedsatt lever- eller njurfunktion, kontakta din läkare före användning. Undvik ögon, slemhinnor och känslig hud.
Om du applicerar en eterisk olja på din hud gör alltid ett litet lapptest på en okänslig del av kroppen (om den inte redan är utspädd, späd med en bärarolja).
Eteriska oljor bör förvaras utom räckhåll för barn och husdjur..
Rena eteriska oljor är brandfarliga och bör förvaras på en sval, torr plats borta från öppna lågor eller överskottsvärme.