Vad är Juniper eterisk olja?
Det vanliga enbärsträdet har det vetenskapliga namnet Juniperus communis och är ett barrträd som växer i tempererade klimat. Det kan växa så högt som till 15 meters höjd i vissa områden eller det kan vara en mindre vintergrön buske i andra regioner. De "bär" som växer på denna växt är egentligen inte bär, utan snarare kottar. De är för bittra för att ätas råa, men de kan torkas för att skapa en krydda som är vanligt förekommande i det europeiska köket, särskilt i Skandinavien. De används också för att göra gin. Faktum är att namnet på gin kommer från det gamla franska ordet för enbär, "genièvre".
Forntida egyptiska gravar har visat sig innehålla enbär från arterna Juniperus phoenicea och Juniperus oxycedrus. Eftersom träden inte kan växa i det egyptiska klimatet är det troligt att dessa bär kom med av de gamla grekerna. I Grekland användes enbär i olympiska evenemang på grund av en tro på att de skulle öka styrkan och uthålligheten. Indianska kulturer, som Navajo, använde också enbär som en traditionell medicin och bryggde bären till ett te.
För att extrahera eteriska enbärsolja användes ångdestillation. Detta innebär att enbären placeras i ett kar och tillsätts ånga för att förvandla de flyktiga föreningarna till en ånga. Detta samlas sedan upp, förvandlas tillbaka till en vätska och renas till 100 % eterisk olja.
Kompletterande dofter
För en örtartad blandning kan du kombinera eterisk enbärsolja med rosmarin, salvia eller tea tree-olja. Citrusoljor inklusive bergamott, apelsin och grapefrukt lyfter fram citrusnoterna i denna eteriska olja och skapar en upplyftande blandning. Den passar även bra till blommiga dofter som lavendel eller ros.
Primära förmåner
Juniper eterisk olja kan fungera som ett naturligt ansiktsvatten när den späds ut. Detta hjälper till att ge din hud ett ljusare, mer levande utseende. Du kan lägga till några droppar enbärsolja till hudkrämen för att njuta av de kosmetiska fördelarna och den lugnande doften. Se till att använda en låg koncentration för att undvika irritation, speciellt om du använder oljan i ansiktet.
Att sprida enbärsolja är ett bra sätt att skapa en avkopplande atmosfär. Många tycker att lukten är otroligt lugnande. Du kan späda den med en bärarolja och lägga till den i ditt bad för et lugnande bad. Att blanda den med lavendelolja är ett särskilt bra sätt att njuta av fördelarna som denna olja kan ha på ditt humör och sinnesstämning.
Andligt har enbär använts av många antika kulturer för att rena och rena luften och fördriva alla negativa enheter. Grekerna brände ofta enbär under andliga ceremonier. Med hjälp av trollhassel, bärolja och vatten kan du skapa en spray med eterisk enbärsolja som du kan använda för att få in mer positiv energi i ett rum eller annat område. Att blanda det med salvia och sprida det är ett annat bra sätt att främja andlig rening.
Hur man använder Juniper Olja.
För att sprida eterisk enbärsolja, lägg till det antal droppar som rekommenderas för din specifika storlek och modell av diffuser. Se till att inte tillsätta för mycket eftersom doften kan bli överväldigande. För att undvika att överexponera dig för oljan bör du också begränsa användningstiden. Du kan sprida denna olja ensam eller tillsammans med andra. Prova olika kombinationer för att hitta aromer som du personligen tycker om.
All ren eterisk olja måste spädas ut med en bärarolja innan du applicerar den på huden. Kokosolja, jojobaolja och raffinerad olivolja är alla bra alternativ för detta. I de flesta fall är tre droppar olja per tesked bärarolja en lämplig utspädning. Du kanske vill justera detta om du har känslig hud. Om du applicerar enbärsolja i ansiktet bör du späda ut den ytterligare. Vi rekommenderar tre droppar av den eteriska oljan i fyra teskedar av din föredragna bärarolja.
Varningar
Enbärsolja kan påverka dina hormoner, njurar och leverfunktion. Om du har några hälsotillstånd som påverkar dessa system eller använder någon medicin relaterade till dem, kontakta en läkare innan du använder denna eller någon annan olja.
Rena eteriska oljor bör aldrig användas direkt på din hud eftersom detta kan orsaka känslighet och skada. Späd alltid med en bärarolja och testa produkten på en liten yta innan du applicerar den mer brett. Om du märker någon biverkning, sluta använda omedelbart och sök lämplig medicinsk vård. Undvik känsliga områden som runt ögonen, näsan eller öronen.
Förvara utom räckhåll för barn.
Om du är gravid, ammar eller under vård av en läkare, rådfråga din läkare innan du använder enbär eller någon annan eterisk olja.
Denna eteriska olja är endast för utvärtes bruk och bör inte intas.
Rena eteriska oljor är brandfarliga och bör förvaras på en sval, torr plats borta från öppna lågor eller överskottsvärme.