Sandelträ (Santalum album)
Vad är sandelträ olja?
Sandelträolja hjälper till att uppnå större klarhet och sinnesfrid tack vare dess breda terapeutiska fördelar. Denna speciella eteriska olja har inte bara en fantastisk lukt, sandelträ kan också påverka allmänt välbefinnande och mental hälsa. Den har många andra överraskande medicinska egenskaper.
En av de grundläggande fördelarna med sandelträ är att det hjälper till att fokusera och rensa tankar när det används i aromaterapi. Det är därför det ofta används för meditation, bön eller andra andliga ritualer.
Tillsammans med lavendel och kamomill är sandelträ vanligtvis på listan över eteriska oljor som används i aromaterapi för att lindra ångest, stress och depression.
Ayurvediska utövare använder traditionellt sandelträ som afrodisiakum. Sandelträ hjälper till att öka libido och kan hjälpa män med impotens. För att använda sandelträolja som ett naturligt afrodisiakum, tillsätt några droppar till massageoljan.
Sandelträ är ett utmärkt antiviralt medel. Det har visat sig att det effektivt förhindrar replikering av vanliga virus såsom herpes simplex-1 och -2. När du har ont i halsen (orsakad av virus), tillsätt några droppar sandalolja i ett glas varmt vatten och gurgla sedan med denna blandning.
Sandelträolja är också ett antiinflammatoriskt medel som kan lindra milda inflammationer, såsom insektsbett, kontaktirritationer eller andra problematiska hudåkommor orsakade av yttre faktorer.
Sandelträ har ett högt innehåll av antioxidanter som hjälper till att minska skador som orsakas av fria radikaler som främjar åldrande. Några droppar sandelträolja kan läggas till kroppskräm eller handgjorda kosmetika.
Även om det inte finns några kliniska prövningar för att bekräfta denna effekt av oljan, är den inneboende användningen av sandelträ godkänd av den tyska E-kommissionen för stödjande behandling av nedre urinvägsinfektioner. Den tyska kommissionens monografi rekommenderar en kvarst tesked (1-1,5 gram) sandelträolja för urinvägsinfektioner. Denna behandling bör endast ske under överinseende av en läkare och bör inte pågå längre än sex veckor.
Andas in dig själv med sandelträolja innan gymnastik, yogaklasser eller annan vila för att förbättra ditt humör. Använd den innan en lugn stund, bön, för att öka din förmåga att slappna av och fokusera.
Du kan gnugga två droppar olja på handlederna (kombinera den med basoljan), lukta direkt från flaskan, tillsätt oljan i diffusern eller badet. För djup avslappning, gör en massage med kroppsolja med tillsats av sandelträolja.
Varningar
Topiskt, använd alltid olja i kombination med en basolja. En liten andel av människor är allergiska mot denna olja, så före användning, utför ett lapptest på ett litet område av huden. Svälj det inte utan att rådfråga din läkare.
Alla våra oljor är endast avsedda för utvärtes bruk.
Förvara utom räckhåll för barn.
Om du är gravid, ammar eller under vård av en läkare, rådfråga din läkare innan du använder bergamott eller någon annan eterisk olja.
Rena eteriska oljor är brandfarliga och bör förvaras på en sval, torr plats borta från öppna lågor eller överskottsvärme.