Allt som är elastiskt är inte kompression

Alla kompressionsplagg är inte samma sak. Allt som är elastiskt är inte kompression. Allt som är kompression är inte graderad kompression.

Genom att förstå skillnaden blir det lättare att välja rätt kompressionsplagg för dina behov och undvika sådant som inte ger den effekt du söker och bara blir liggande i byrålådan.

Vad är graderad kompression?

Graderad medicinsk kompression har ett kontrollerat tryck/kompression som är högst kring fot och ankel (eller handled om det är sleeves eller top) och gradvis minskar uppåt längs benet eller armen. Det stödjer det venösa återflödet och kan underlätta transporten av lymfvätska och ev svullnad.

Trycket/kompressionen är noggrant utformat och kontrollerat i medicinska kompressionsplagg.

Vad är inte graderad kompression?

Plagg som endast är elastiska eller har samma kompression över hela ytan är inte graderad kompression. De kan ge en känsla av stöd och sitta tajt mot kroppen men de hjälper inte cirkulationen på samma sätt som graderad kompression gör. Ett plagg kan alltså kännas väldigt tajt utan att för den skull ge en dokumenterad, kontrollerad eller graderad kompression.

Olika kompressionsklasser

• Lätt: 15–21 mmHg

• Medel: 22–33 mmHg

• Kraftig: 34–46 mmHg

• Mycket kraftig: från 47 mmHg

Indelningen kan variera något mellan olika standarder och tillverkare men mmHg anger hur stort tryck/kompression plagget ger.

Kompression hos Englavingar

Vi säljer rundstickad och högelastisk flatstickad graderad kompression motsvarande klass 1 och 2.

Plaggen är mjuka, följsamma och anpassar sig efter kroppen – inte tvärtom. De kan lindra besvär som ofta förekommer vid exempelvis lipödem, lymfödem, åderbråck och annan svullnadsproblematik.

Det kan handla om tyngdkänsla, stumma ben, värk, ömhet och en känsla av att benen snabbt blir trötta.

Utöver graderad kompression har vissa av våra plagg även mikromassage och FIR – Far Infrared Rays i olika kombinationer.

Mikromassage

Mikromassage innebär att plaggets tredimensionella struktur arbetar mot huden när du rör dig.

Det ger en kontinuerlig lätt massage och kan bidra till stimulering av hud, vävnad och cirkulation. Eftersom plagget används under många timmar får du denna effekt samtidigt som du rör dig i din vanliga vardag.

FIR – Far Infrared Rays

FIR fungerar genom mineraler som är integrerade i textilen. De absorberar en del av kroppens avgivna värmeenergi och återutsänder den som långvågig infraröd energi.

FIR-textilier används bland annat inom sport, träning och återhämtning och det finns forskning kring möjliga effekter på bland annat mikrocirkulation och temperaturreglering.

FIR-textilen är inte en aktiv värmekälla och värmer därför inte på samma sätt som exempelvis en värmedyna eller infraröd bastu. Många upplever istället materialet som behagligt och temperaturreglerande.

Måste kompression sitta stenhårt?

Nej och det är en vanlig missuppfattning.

Många tror att hårdare kompression automatiskt ger bättre effekt och dras till att välja en storlek mindre än den måttabellen rekommenderar. Så fungerar det inte.

Rätt kompression är viktigare än maximal kompression.

Ett plagg behöver passa kroppen, ge rätt tryck/kompression och vara tillräckligt bekvämt för att faktiskt användas. En högre kompressionsklass ger inte automatiskt ett bättre resultat. Kroppen behöver också hinna anpassa sig.

För hård eller fel kompression kan faktiskt göra dina besvär värre och och riskerar att istället inte användas alls. Rätt kompression ska stötta kroppen – inte motarbeta den.

Flatstickad lågelastisk kompression

Den här typen av kompression används ofta inom sjukvården och kan förskrivas vid exempelvis lipödem, lymfödem och andra tillstånd där ett styvare och mer formstabilt material behövs.

Plaggen är betydligt mindre elastiska än den kompression du hittar hos Englavingar och ger ett högre motstånd mot vävnaden.

De kan vara mycket effektiva när den typen av stöd behövs men upplevs ofta som varma, kraftiga, svårare att få på sig och mindre följsamma i vardagen.

Behöver du individuellt utprovad eller förskriven flatstickad lågelastisk kompression är Englavingar inte rätt butik för dig.

Har du frågor om skötsel, passform eller vilket plagg som passar just dig?

Tveka inte att höra av dig – jag hjälper dig gärna!

Jeanette / Englavingar