Aromaterapi og æteriske økologiske olier.

Æteriske olier vokser stærkt i popularitet og bør være tilgængelige som et naturligt alternativ og supplement i familiens hjemmeapotek.

Gennem tiden har mennesket brugt naturens kraft til at finde helbredelse og bedring. Ikke så mærkeligt måske fordi vi er en del af naturen og skabelsen. Kendskabet til og brugen af planters helbredende og helbredende evner er gået i arv gennem generationerne.

Æterisk olie kan bruges på huden ved at blande enhver æterisk olie med en neutral bæreolie. Huden er vores største organ og absorberer olierne hurtigt. Efter cirka 20 minutter har oliens egenskaber nået hele kroppen. Olien øger cellernes frekvens og dermed cellens evne til at optage ilt og næringsstoffer, som er grundlaget for hele vores energiproduktion.

Lugtesansen er den eneste af vores fem sanser, der er direkte knyttet til det limbiske system i hjernen, hvor følelser som angst, depression, frygt, vrede men også glæde udspringer. Det er derfor ikke svært at forstå, hvor vigtig dufte og dufthukommelse er for os mennesker. Du kan aktivere en olie ved at gnide håndfladerne sammen og dufte ind gennem skålede hænder eller ved at sprede duften i en såkaldt kold diffuser. For at bevare oliens terapeutiske egenskaber bør du ikke bruge nogen form for kilde, der opvarmer olien, for eksempel med et varmelys. Nogle olier kan også tages internt ved at blande dem i vand, te eller mad eller ved at tabe dem i tomme kapsler (kapsler) og synke.

Så lad os se præcis, hvad æteriske olier er?

Normalt skabt gennem destillationsprocessen - som adskiller olien og de vandbaserede forbindelser i en plante gennem fordampning - disse olier er stærkt koncentrerede olier, der har en stærk aroma. Faktisk kaldes de nogle gange flygtige aromatiske olier på grund af deres høje koncentration af aromatiske forbindelser. De kaldes også blot for aromaterapiolier.

For at udvinde 10 ml æterisk rosenolie kræves der cirka 25 kilo rosenblade!

Disse terapeutiske olier beskytter planterne mod insekter, beskytter dem mod et barsk miljø og hjælper dem med at tilpasse sig deres omgivelser. Ved at udvinde æteriske olier udnytter du planternes beskyttende og gavnlige kræfter.

Æteriske olier er sammensat af meget små molekyler, der kan trænge ind i dine celler, og nogle forbindelser i æteriske olier kan endda krydse blod-hjerne-barrieren. De adskiller sig fra fede olier (såsom dem i grøntsager eller nødder), der kommer fra store molekyler, fordi de ikke kan trænge ind i dine celler, så de er ikke terapeutiske på samme måde.

Prøv altid en ny olie ved at gnide en dråbe ind i folden på armen (eventuelt fortyndet i en neutral bæreolie), og vent en dag. En reaktion som f.eks. øget varme viser, at olien er begyndt at aktiveres og betyder ikke automatisk allergi. Du kan altid smøre med en neutral bæreolie, hvis du synes reaktionen bliver for stor.

Det kan være godt at huske, at al brug vedrører rene naturlige og økologiske olier. Syntetiske dufte og olier besidder slet ikke de samme helbredende og helende egenskaber. Allergi og duftoverfølsomhed stammer normalt fra syntetiske produkter.

Selvom æteriske olier kommer fra naturen og har været brugt i århundreder, skal de bruges og opbevares med respekt og i henhold til producentens specifikationer. Al brug er altid på eget ansvar.