träning

Visar taggade inlägg med träning. Visa alla inlägg här.

20/10, 2026 av Englavingar Lymfhälsa & Friskvård

När egenvården blev en stress i sig och hur jag hittade min egen rytm

Om jag ska vara helt ärlig så tyckte jag att egenvård var ganska stressande i början.

Det fanns så mycket man kunde göra...

Läs mer

29/11, 2024 av Englavingar Lymfhälsa & Friskvård

Många är vi som känner oss överväldigade av alla tips och råd om hälsa och livsstil. Det kan kännas som att...

Läs mer

27/06, 2024 av Englavingar Lymfhälsa & Friskvård

Många är vi kvinnor med lipödem som fått rådet att äta mindre och träna mer. Du kan absolut träna mer om...

Läs mer