andning

Andningen är superviktig för vårt lymfsystem, ja för hela kroppen faktiskt. Diafragman, denna platta muskel som ligger i botten...

Stopp i flödet är själva anledningen till varför du inte känner igen dig och din kropp. Det känns kanske stelt och stumt, svullet och spänt,...

Vilka pusselbitar saknas i ditt lymfpussel? Vilka bitar har du provat? Vilka bitar fungerar och vilka har du lagt undan för alltid eller för att eventuellt...

"Ting Tar Tid" - så stod det på den lilla brodyrtavlan på väggen hemma hos den gamla kvinnan som jag besökte när jag arbetade i hemtjänsten för...

Träna mer och gärna hårdare är det många som fått rådet att göra. Det kan man absolut göra om man...