lymfflöde

Kompressionskläder...

Vi människor har en tendens att bara köra på – i samma tempo, året runt oavsett vad som händer i oss och runt oss....

Det här inlägget handlar om min och sambons upplevelser av att använda jordninglakan. 

Läs mer

Ja det är skämskuddevarning men så kunde faktiskt en middag hemma hos mig se ut för många år sedan. Kanske en liten...

Hur påverkas lymfsystemet av BH:ar med byglar?

Lymfsystemet är kroppens eget avgiftningssystem och spelar en avgörande roll i...

Ibland är det lätt att glömma bort varför man gör saker. Som alla de små, små stegen mot hälsa som man gör...

Många är vi som känner oss överväldigade av alla tips och råd om hälsa och livsstil. Det kan kännas som att...

Andningen är superviktig för vårt lymfsystem, ja för hela kroppen faktiskt. Diafragman, denna platta muskel som ligger i botten...

Alla kompressionsplagg är inte samma sak – och allt som är elastiskt är inte graderad kompression....

Stopp i flödet är själva anledningen till varför du inte känner igen dig och din kropp. Det känns kanske stelt och stumt,...

Vilka pusselbitar saknas i ditt lymfpussel? Vilka bitar har du provat? Vilka bitar fungerar och vilka har du lagt undan för alltid eller för...

"Ting Tar Tid" - så stod det på den lilla brodyrtavlan på väggen hemma hos den gamla kvinnan som jag besökte när jag...

Vi som använt dessa plagg har vetat det, vi har känt och upplevt skillnaden och nu finns det alltså på pränt också...

Livsstilsförändringar ligger till grund för egenvården när man vill få ett friskt lymfflöde. Kosten är såklart...

Kompression kan med fördel användas förebyggande såväl som lindrande vid redan uppkomna besvär. Här följer...

Träna mer och gärna hårdare är det många som fått rådet att göra. Det kan man absolut göra om man...

De allra flesta mår bra efter en lymfbehandling. Lite trötta och slöa kanske men bra. Många känner sig lätta i både...

Nyss hemkommen från en flygresa T&R Malmö - Bromma. Du precis som jag har säkert lyssnat på säkerhetsgenomgången...

Tänk dig ett Jengaspel där man plockar bort bit efter bit eller manipulerar tornet på olika sätt. Kanske det lutar, svajar och...

Träffar en ung kvinna med bröstcancer som debuterade under graviditeten. Opererat bort "tårtbit" ur bröstet + flertalet lymfnoder...